Berlatihlahlay-up dari kedua belah pihak. Lay-up adalah bagian penting dari permainan basket dan latihan dasar yang bagus untuk pemula. Pemain basket yang baik harus lay-up dengan begitu baik sehingga tidak akan pernah melewatkan satu pun lay-up dalam permainan. Lay-up haruslah menjadi cara yang mudah untuk mendapatkan dua poin.
JenisUmpan Pendek dalam Bola Basket. Operan yang digunakan untuk operan jarak pendek adalah sebagai berikut: Chest Pass. Chest pass adalah teknik dasar permainan bola basket, yang bertujuan untuk mengumpan bola ke rekan dengan jarak dekat. Sesuai namanya, chest pass adalah umpan menuju ke arah dada rekan satu tim. Berikut cara melakukan chest
Totalscore dalam pertandingan tim basket sma n 1 pati mendapat score 40 dengan jumlah lemparan 25.Jika Anda melempar bola ke ring sebanyak 10 kali dan masuk 2 (karena penalti). Andi melempar bola sebanyak 9 kali dan masuk 7 ( 5 x karena diluar garis pinalti, 2x karena lay up).
Dalambola basket sendiri, yaitu tembakan satu tangan, tembakan menggunakan dua tangan, dan tembakan lay up yang dilakukan dalam jarak dekat sekali dengan keranjang satu yang penting dalam teknik ini adalah bagaimana setiap pemain basket harus punya otot-otot kaki yang kuat untuk melakukan gerakan pivot. 5. Rebound. Ilustrasi Rebound
Dalammemainkan posisi pemain basket teknik pivot sangatlah diperlukan. Bagi anda belum mengetahui apa itu Lay Up Shoot maka di sini akan kita bahas mengenai pengertian dan cara melakukan lay up shoot dalam permainan bola basket. Di antara babak 1 2 3 dan babak 4 terdapat waktu istirahat selama 10 menit.
1 Mencari Celah Gerakan pivot bisa dijadikan sebagai solusi untuk mendapatkan celah pada pertahanan tim lawan. Gerakan memutar ini juga memungkinkan perubahan arah yang membuat ruang semakin terbuka. 2. Menipu Lawan Gerakan pivot juga bisa dilakukan untuk mengelabui lawan dengan mengubah arah secara cepat, tiba-tiba, atau tak terduga.
kxQG9X. 465 210 27 148 121 7 171 413 178
cara melakukan lay up dan pivot dalam bola basket
